ボスティは1ヶ月コース３ヶ月コースもある

ほとんどのパーソナルトレーニングジムでは２ヶ月で
週２回のトレーニングと食事制限です。

ボスティでは２ヶ月コースもありますが、１ヶ月コースも３ヶ月コースもあります。

あと、ちょっとだけダイエットをしたい。
目標はそこまで来ているんだけど、という人は
１ヶ月コースでもよいのではないでしょうか。

一方、じっくりとボディメイクをしたい人は３ヶ月コースが良いですね。


目標の体重は人それぞれ異なると思います。
あと５キロ程度落としたいのであれば１ヶ月でも十分です。

１ヶ月コースになりますと、入会金３万円とコース料金１３８０００円で
かなり安くなります。